¿Cómo mejorar la piel de la zona íntima?

¿Cómo mejorar la piel de la zona íntima? Puede ser una de las preguntas más comunes entre las tantas que nos genera esa zona del cuerpo, de la que sabemos que poco te gusta hablar, pero trae muchísimas dudas. En este artículo te enseñaremos todo lo que debes saber sobre la piel de esta zona que es súper delicada y debemos cuidarla bien.

Anatomía de la piel íntima

Lo primero que debemos tener presente para saber cómo mejorar la piel de la zona íntima es que ninguna vulva es igual a otra. Sin embargo, todas tienen características similares que nos ayudan a identificar que nuestra zona íntima está sana. ¿Cómo debe ser la piel en esta zona? ¡Empecemos!

Los labios vaginales externos se reconocen porque son carnosos y están cubiertos de vello púbico. La piel de los labios internos y externos se puede ver muy firme o algo flácida, su color también varía desde el rosado hasta el marrón. Además, es normal que cambien a medida que envejecemos.

Es importante tener en cuenta que es común que el color de la piel, al interior de la vulva, sea diferente al del exterior, es decir, que sea más rosado, por ejemplo. Además, es normal que tenga pliegues, sea húmeda y se sienta algo rugosa. También es muy sensible y tiene un pH más ácido y súper diferente al que tenemos en cualquier otra parte del cuerpo, por eso, debemos tener algunos cuidados especiales.

Factores de riesgo para la piel íntima

Si lo que estamos buscando es cómo mejorar la piel de la zona íntima, existen algunos factores de riesgo que pueden afectar no solo su apariencia sino también generar malestar e incomodidad. Aquí te contamos cuáles son los más comunes:

Usar baños públicos.
Usar juguetes sexuales sin asegurarnos de que estén limpios y desinfectados.
No cambiar los protectores, toallas higiénicas o cualquier otro producto de protección femenina dentro del tiempo recomendado.
Usar ropa muy ajustada y no usar ropa interior de algodón.
Tener relaciones sexuales sin la lubricación necesaria.

Síntomas de denotan un deterioro en la piel íntima

Alergias, dermatitis, hongos, bacterias, entre otros, son afecciones que pueden alterar la salud de la piel de la zona íntima, algunos de los síntomas más comunes y señales de alerta que te indicarán que debes visitar a un médico experto son:

Enrojecimiento de la piel de la zona íntima.
Ardor.
Picazón.
Grietas en la piel.
Sensibilidad.

Recuerda que, ante cualquier señal, lo mejor es que visites a tu ginecólogo y que evites auto diagnosticarte tratamientos que pueden terminar empeorando la situación.

¿Cómo cuidar la piel de la zona íntima?

Como ya te contamos, la piel de la zona íntima es más sensible, delicada y tiene un pH diferente a las demás zonas del cuerpo. Por eso, es importante que tengas un cuidado especial y que sigas los siguientes consejos que te ayudarán a cuidarla:

Usa jabones especiales para el cuidado de la zona íntima.
No te apliques lociones, cremas hidratantes o desodorantes. Es totalmente normal que nuestra zona íntima tenga un olor diferente, ¡no trates de cambiarlo!
Usa ropa interior de algodón que permita la transpiración de la piel y evite la humedad.
No uses esponjas para lavar tu zona íntima, estas pueden acumular bacterias. Lo mejor es que la laves con tus manos, siendo siempre muy delicada.
Seca muy bien la zona al salir de la ducha.
Recuerda: solo debes lavar la parte externa de tu zona íntima, la parte interna tiene mecanismos propios que le ayudan a mantenerse limpia.

Así podemos mejorar la piel de la zona íntima

Usar productos que estén 100% diseñados para el cuidado de la vulva, es uno de los mejores consejos que puedes seguir si quieres mantener tu zona íntima muy sana.

Aseo cuidadoso de la zona íntima:

Es muy importante que tengas presente que, cuando hablamos de aseo, no se trata de que te hagas duchas vaginales o que limpies el interior de tu vulva. Lo mejor que puedes hacer es tener siempre en tu ducha un jabón suave, que no altere el pH de tu zona V, que lo uses todos los días y que, cada que entres al baño, te limpies muy bien, siempre de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias se transmitan. No olvides también, cambiar las toallas higiénicas, protectores, ropa interior absorbente, etc. Dentro del tiempo recomendado para evitar alteraciones en la piel, malos olores e irritaciones.

Usar productos especializados para la zona íntima:

Desde protectores, hasta toallas húmedas y cremas protectoras. Recuerda que en TENA encontrarás productos especializados para el cuidado del adulto mayor, que además de cumplir con las necesidades específicas de síntomas como la incontinencia, también cuidan la piel y están dermatológicamente comprobados.

Una zona íntima saludable evitará que tu piel se deteriore

Así como cuidas la piel de tu rostro, es importante que cuides la piel de tu zona íntima pues esta también se deteriora y puede generar molestias que son bastante incómodas. Ya que sabes cómo mejorar la piel de zona íntima empieza a aplicar cada tip en tu día a día.